The Scoop: The ProVegan base ofrece información detallada, investigación y estrategias para aquellas que desear preservar {un saludable|un saludable|adecuado|un excelente|un más saludable|un vegano plan de dieta saludable y equilibrado. Este referencia profundiza al negativo ramificaciones que vienen de carne y lácteos consumo, por lo tanto destaca cómo planta- basados en ingredientes posiblemente podría ofrecer más elementos nutricionales con menos a largo plazo problemas. Debido al ProVegan base, socios pueden aprender el detalles detrás del vegano dieta y crear un conocedor decisión por qué formas de comer quieren seguir e incluir en su conexión y estilo de vida.
Conexiones se hacen sobre compartidos creencias, proporcionados pasiones , y, en algunos casos, compartido formas de comer. Socios y individuos generalmente consumir colectivamente, entonces es simplemente natural para que mantengan el mismo dieta.
El veganismo puede atraer parejas por ético, espiritual o ecológico factores, pero El Dr. Ernst Walter Henrich enfatiza lo bueno bienestar razones por las que debería tomar carne de animal y lácteos fuera de la mesa.
Si eres vegano-curioso, podrás visitar el ProVegan base sitio web al averiguar el hechos sobre veganismo. El sitio web proporciona múltiples confiable información y clínico análisis que enfatizan exactamente cómo rumbo vegano puede nutrir y fortalecer el cuerpo para toda la vida.
Dr. Henrich estudió medicación en Colonia y ganó su doctorado nivel en 1986. Él tiene también ha sido entrenado en tratamiento naturopático, que se basa en tratamientos naturales ayudar su cuerpo reparar solo.
Ahora como recomendar vegano, el Dr. Henrich ofrece su comprensión de cómo plan de dieta marcar la diferencia en el cuerpo y poseer efectos impactos en todo el mundo.
Dr. Henrich actualmente instruye nivel avanzado capacitación seminarios sobre más saludable nutrición y más saludable cuidado de la piel, en el que corre ProVegan base para difundir el término respecto al beneficios para la salud del veganismo.
“el objetivo de responsable medicina – es decir genuinamente en el pasiones de la mayoría hombres y mujeres – debe ser para ayudar personas llevan una larga vida en excelente tanto mental como física salud “, El Dr. Henrich declaró. “Este fin se puede lograr solo mediante prevención, esto significa a través de una dieta más saludable y estilo de vida ”.
Entrega Directo y asesoramiento basado en la ciencia
Las parejas pueden comenzar construir un saludable relación con comidas al comprender el duradero riesgos para la salud conectado de consumir res, leche, huevos y marisco. La carne de animal mercado tiene ha invertido años convenciendo visitantes a preservar carnívoros dietas – a pesar de crecer científico investigación de que carne animal uso no es realmente el más saludable elección para el cuerpo.
La Foundation de ProVegan habla contrario al fábulas, conceptos erróneos y marketing y publicidad engañosos en comidas industria.
Dr. Henrich hace el situación que res y lácteos uso da como resultado enfermedades, como tumores malignos, enfermedad cardíaca y diabetes. Él destaca los hallazgos de numerosos investigación, como el China aprender, que ha sido financiado por Estados Unidos y impuesto sobre la renta efectivo .
Dr. T. Colin Campbell concluyó dentro aprender: “exactamente qué proteína saludable constantemente y altamente presentado tumores cancerosos? Caseína, hacer hacia arriba 87â € ‰ por ciento de productos lácteos proteína saludable, comercializada todas las fases en el cáncer procedimiento “.
La base de ProVegan compila notables noticias y investigaciones el vegano comunidad. Un investigación de 2013 llevado a cabo {por el|debido al|del|por|de la lugar de trabajo federal suiza de Público wellness descubrió que 92 por ciento de sustancias nocivas en comidas tienen lugar en animal productos, y alimentos lácteos comprender la mayor fuente de estas contaminantes al 54 por ciento.
Europa encargó el EU-BST-Human-Report para mostrar los efectos de leche consumo en ser humano salud. La investigación informó que hormonas humanas en la lácteos aumenta aumento de cánceres cancerosos, especialmente cáncer de mama y próstata.
ProVegan base también desafía la idea de que productos lácteos es un bien manera de obtener suplementos de calcio y tiene valor nutricional por esa razón.
“El calcio es más eficaz derivado de lugar ingredientes”, dijo el Dr. Henrich informado todos nosotros. “La biodisponibilidad de enteros leche calcio es relativamente razonable en comparación con varios tipos verduras altas en calcio (por ejemplo, brócoli), significa que mientras que productos lácteos es rica en suplementos de calcio, no puede ser consumido y usado por nuestros cuerpos muy bien “.
Un Dieta vegano Puede prevenir o Revertir la enfermedad Corazón
La base de ProVegan tiene como objetivo confrontar y refutar los estereotipos desfavorables sobre el veganismo al discutir vida real logros cuentos de parejas que seguido una dieta y visto notables ventajas para la salud (además de estilo de vida y relación beneficios).
Anterior US Presidente Bill Clinton ofrece muy destacados ejemplos de exactamente cómo rumbo vegano puede mejorar salud. Desde 2004 hasta 2010, había sido hospitalizado y se sometió a paso lateral procedimiento quirúrgico así como otros funciones cuidar enfermedades cardiovasculares. Siempre que enfrentado con esta situación que amenaza la vida, él consideró los puntos importantes y decidí ir vegano.
“He dejé comer carne, queso, leche, también pescado. No leche en absoluto “, Bill declaró en una entrevista. “Tomé una decisión elegir la dieta de alimentos que {pensé|estaba pensando|Imaginé que maximizaría probabilidades de duradero éxito “.
Vegan dietas incluyen no colesterol además de tener incluso menos grasas saturadas y calorías que muchas otras programas de dietas, para que pueda reforzar la salud de una persona reducir sus probabilidad de durar persistentes problemas, incluidas enfermedades cardiovasculares.
Dr. Claus Leitzmann, quien es un popular alemán dietista, ha dicho que los veganos suelen ser más saludables que común población. “Peso corporal, hipertensión, sangre aceites y niveles de colesterol, riñón función , y salud y bienestar condición son mucho más a menudo regular “, el chico mencionó.
La base ProVegan mantiene que {una comercializar salud óptima en mi laboratorio investigación. “
En cualquier momento más cónyuge desear mejorar su compromiso con comidas, usted puede completar propio despensa de cocina con frutas, verduras y enteros comidas y omitir el carne y productos lácteos siendo alto en colesterol y calorías.
Planifique comidas a Característica algunos Alimentos integrales|enteros
La base hace un persuasivo caso en cuanto a las razones algunos deben altamente considerar rumbo vegano dentro de su unión, y también proporciona recursos delineando cómo pueden hazlo la mayoría de exitosamente. La salud prueba apoya la teoría de que una plan de dieta podría ser la mejor dieta de – siempre que individuos apegarse a sencillo consejos conocer {su cuerpo |
“simplemente haciendo alrededor carne, leche, queso parmesano, huevos y pescado no permitir que sea un plan de dieta saludable “, Dr. Henrich mencionado. “un mal desarrollado vegano plan de dieta que no es variado â € ”e contiene excesivamente procesado azúcar y continuamente agregado aceites y grasas: en realidad pobre “.
De acuerdo con el ProVegan Foundation, el más importante regla sobre el vegano dieta es es necesidad como diverso como sea posible. Algunos problemas pueden surgir si los veganos restringen sus únicos planes de dietas o comen demasiados alimentos totalmente procesados en lugar de enteros frutas, cereales y verduras.
Las parejas veganas deben desembolsar específico atención a su vitamina B12 consumo. Nutricional B12 es a menudo presente en mascota alimentos, tan vegano programas de dieta son menor en B12. Jugos, desayuno granos y soja lácteos son vegano forma de obtener B12, pero el Dr. Henrich recomienda que los veganos simplemente tomen B12 como un suplemento dietético para asegurarse que tienen vitaminas ellos requieren.
Dr. Henrich agregó que los veganos deberían buscar bebidas que son abundante con vitamina C para optimizar metal asimilación. “podría incluir suplemento D en invierno”, el chico dijo. “Los omega-3 ácidos grasos esenciales deberían ser derivados de recién piso linaza “.
ProVegan Foundation alienta a los veganos prevenir refinado glucosa y harina de color blanco. Veganos adultos, especialmente aquellos con corazón condiciones, debe también prevenir grasas y aceites naturales dentro de su vegano plan de dieta.
Al atraer de salud análisis y estudios, la base de ProVegan cuidadosamente evalúa la conexión entre genial humano seguro médico y veganismo, pero el Dr. Henrich tiende a hacer un punto recordar que es no solo una buena opción para individuos pero para propio peludos amigos demasiado .
Dr. Henrich destaca que planeta más antiguo cachorro fue dado un estricto vegano dieta. Bramble vivió futuro 27 años de edad y es un gran éxito historia para cachorro fans que quieran estar seguro de que hombre amigo más cercano beneficios de hombre más fácilmente útil dieta.
“caninos cuales son dados una plan de dieta vegana a menudo apreciar mucho mejor seguro médico y lograr un mayor edad “, el Dr. Henrich declarado.” mi muy propio perro en realidad proporcionado una dieta y éxito la edad de 19. “
La base ayuda Vida sana de ProVegan
La base de ProVegan está enfocado en obtener el palabra sobre el veganismo y proporcionar solteros, personas en conexiones y familias los puntos importantes quieren liderar un largo y encantado vida. Alrededor de este temporada, ProVegan base proporciona impreso y distribuido más de 1 millón panfletos hacia beneficios para la salud y el estado físico del veganismo.
Dr. Henrich insta a gente de todos los grupos de edad hacer su único análisis y piense cuidadosamente en qué consumen – y lo que ellos alimentan niños. ProVegan base proporciona recursos para padres que quieren poner a sus hijos en el camino hacia la salud de por vida.
“Cada niño merece para obtener el más eficaz comenzar en vida utilizando el más fácilmente útil físico y mental bienestar , y por lo tanto es otorgado al mejor dieta posible “, el Dr. Henrich mencionado. “Es probablemente uno de los más vitales responsabilidades de todos mamás y papá o apropiado protector lograr reputación, relacionado con la salud familiaridad con nutrición y también para lugar esta información en ejercicio – es dentro niños mejores intereses “.